Поручні є одними з найефективніших та найдоступніших модифікацій для дому, які ви можете зробити, і вони майже незамінні для людей похилого віку, які хочуть забезпечити свою безпеку. Коли йдеться про ризик падіння, ванні кімнати є однією з зон найвищого ризику, зі слизькими та твердими підлогами. Правильно встановлені поручні можуть забезпечити підвищену стійкість під час користування туалетом, душем або ванною.
Але коли розглядається можливість встановлення поручнів у будинку, часто виникає питання: на якій висоті слід їх встановлювати?
Як правило, поручні слід встановлювати на висоті, яка найбільше підходить для їхнього основного користувача. Згідно зі стандартами ADA, задні поручні слід встановлювати на висоті від 33 до 36 дюймів над чистою підлогою ванни, душової кабіни або ванної кімнати. Це хороший початковий діапазон.
Тим не менш, хоча цей діапазон доцільно розглядати як орієнтир для встановлення, найкраща висота для поручнів завжди буде такою, де вони будуть найбезпечнішими та найзручнішими для цільового користувача. Людині невеликого зросту поручні потрібно розмістити нижче, ніж високій людині, а підняте сидіння унітазу також змінить ситуацію. І, звичайно, якщо ви не встановите поручні в правильному місці, ними навряд чи користуватиметься людина, для якої вони призначені!
Перш ніж встановлювати поручні, варто звернути увагу на рухи, які відвідувачі відвідують у ванній кімнаті, щоб визначити зони, де їм природно потрібна підтримка, та висоту, на якій поручні будуть для них найкраще підходити.
Звертати увагу на ці зони надзвичайно важливо, особливо під час переміщення, таких як вставання з унітазу, сідання та вхід/вихід з ванни чи душу.
У випадку, якщо людина може виконати вправу без сторонньої допомоги, важливо звернути увагу на те, чи відчуває вона запаморочення, слабкість або надмірну втому в будь-який момент, і стратегічно розмістити підтримку, щоб врахувати це.
Якщо у вас виникли проблеми з визначенням найкращих варіантів розміщення, можливо, варто звернутися до компетентного ерготерапевта, щоб оцінити ідеальну висоту поручнів і розробити персоналізований план реконструкції будинку, який підвищить безпеку, стабільність і функціональність.
Окремо варто зазначити, що якщо у вашій ванній кімнаті встановлено тримач для рушників, можливо, варто подумати про заміну його поручнем. Новий тримач може служити тримачем для рушників, а також забезпечувати чудову стійкість під час входу та виходу з душу.
Зрештою, хоча в цій статті було розглянуто питання висоти поручнів у ванній кімнаті, варто також подумати про встановлення поручнів в інших місцях вашого будинку. Їхнє встановлення вздовж сходів може значно підвищити вашу стабільність, безпеку та незалежність вдома!
Час публікації: 07 вересня 2022 р.
