МилицяЧи є посібники для мобільності, розроблені для надання підтримки та допомоги у ходьбі для осіб, які мають тимчасові або постійні травми або інвалідність, що впливають на їхні ноги чи ноги. Хоча милиці можуть бути неймовірно корисними для підтримки незалежності та мобільності, неправильне використання може призвести до подальшої травми, дискомфорту та навіть нещасних випадків. Важливо зрозуміти належні методи та запобіжні заходи при використанні милиць для забезпечення безпеки та ефективного використання. Цей нарис окреслить деякі поширені помилки, яких слід уникати, покладаючись на милиці для амбуляції.
Однією з найбільш значущих помилок, яку люди роблять з милицями, - це не вдалося їх налаштувати на правильну висоту. Милиці, які є занадто короткими або занадто високими, можуть спричинити непотрібне напруження на руках, плечах та спині, що призведе до болю та потенційних травм. В ідеалі милиць слід відрегулювати так, щоб пахви користувача були приблизно на два -три дюйми від верхньої частини колодки милиць при стоячі вертикально. Правильне регулювання забезпечує комфортну та ергономічну позицію, зменшуючи ризик втоми та перенапруження.
Ще одна поширена помилка - нехтувати використанням відповідної методики для висхідних та низхідних сходів. Піднімаючись по сходах, користувачі повинні вести свою сильнішу ногу, а потім милиці, а потім слабша нога. І навпаки, при спусках сходів слабша нога повинна спершу йти, а потім милицями, а потім сильнішою ногою. Якщо не дотримуватися цієї послідовності, може призвести до втрати рівноваги, збільшення ризику падінь та потенційних травм.
Спроба перенести важкі або об'ємні предмети під час використаннямилиця- це ще одна помилка, якої слід уникати. Милиці вимагають, щоб обидві руки підтримували належну підтримку та рівновагу, що робить складним для безпечного перенесення додаткових предметів. Якщо носіння предметів необхідно, доцільно використовувати рюкзак або сумку з ремінцем, який можна носити по всьому тілу, залишаючи обидві руки вільними для милиць.
Крім того, важливо проявляти обережність при навігації нерівних або слизьких поверхонь. Милиці можуть легко ковзати або стати нестабільними на таких поверхнях, збільшуючи ризик падінь та травм. Користувачі повинні бути додатковими під час ходьби на мокрі або крижані поверхні, а також на килимах або килимах, які можуть призвести до того, що кінчики милиць зловлять або ковзають.
Нарешті, важливо уникати використаннямилицябез належних інструкцій та рекомендацій медичного працівника чи фізичного терапевта. Неправильне використання милиць може посилити існуючі травми або призвести до нових, таких як пухирі, стиснення нервів або м'язовий штам. Медичні працівники можуть надати цінні поради щодо належної відповідності милицею, техніки та безпеки безпеки для забезпечення безпечного та ефективного використання.
На закінчення, милиці можуть бути безцінними посібниками для мобільності, але їх неправильне використання може призвести до непотрібного дискомфорту, травм та нещасних випадків. Уникаючи поширених помилок, таких як неправильне регулювання, невірні методи навігації щодо сходів, несуть важкі предмети, нехтування поверхневими умовами та використання милиць без належних вказівок, люди можуть максимізувати переваги цих допоміжних пристроїв, мінімізуючи потенційні ризики та забезпечуючи їх безпеку та доброзичливість.
Час посади: 26-2024 рр.
